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七戸和博 さま
学位 医学博士(日本医科大学)
わたし達の生活にとって医療は不可欠ですが、人間は本来、自ら健康を維持していく力をそなえていると思っています。
その点、我々が日常くり返している呼吸は、その手助けをしてくれるのではないでしょうか。
わたしはこんな健康法を待っていました。
呼吸法を分かりやすく、だれでも簡単にできるようにと考え出来上がったのが「みんなの腹式呼吸」です。
日々、無意識にやっていた呼吸を、やり方を少し変えて、深く静かに腹式呼吸をやってみませんか。
新鮮な酸素が体全体にいきわたって心身共にリフレッシュします。
この腹式呼吸のメリットを、多くの方にご紹介したいというのが当店のポリシーです。