オイケン oiken

腹式呼吸のオイケン
及川賢一プロデュースの「みんなの腹式呼吸」で今日も気分爽快!

腹式呼吸のオイケン
及川賢一「みんなの腹式呼吸」

当店紹介

呼吸を変えるとこんなに違う

腹式呼吸のチカラ

わたし達は常に呼吸し、毎日多くの空気を必要としています。

成人では、1分間に12回から20回呼吸していますが、1回の呼吸量は、500ml入りペットボトル1本分の空気をだし入れしています。

ふだん、わたし達は無意識に呼吸していますが、おなかで意識して深く呼吸すると、1回で通常の呼吸の3~4倍の空気をだし入れすることができます。
腹式呼吸は、それを可能にします。

呼吸と酸素

肺にとり入れる酸素が増えると、体全体に流れる血液の量がグッと増えて血行が良くなります。

血管に多くの血液が流れ込むため、血管の内側に付着したコレステロールなどの不純物を一緒に流し、血液を浄化してくれるため、生活習慣病の予防にもなります。

日常生活に多くのメリットのある腹式呼吸は、初めての方にもやさしく手軽にできる健康法です。
ふだんわたし達がやっている呼吸を、やり方を少し変えるだけ、手間はかからずカンタン。

人は無意識に呼吸していますが、1日のうち数分でも意識して、深く静かに腹式呼吸をやってみましょう。
安眠に・お通じに・お疲れの時に、みんなの腹式呼吸でリフレッシュしてください。

腹式呼吸が心と体にやさしい理由(わけ)は...

わたし達のからだの臓器は、自律神経に支配されています。
自律神経は、交感神経と副交感神経で成っており、それぞれの役割は、

交感神経 → 活動的
副交感神経 → リラックス

自律神経は、交感神経がはたらくと緊張し血管が収縮するため、血圧が上昇します。
そこで腹式呼吸をおこない、副交感神経を優位にはたらかせると血行が良くなり、体が温まってきてリラックスできます。

場所をとらず時間もかからず、空気は無料(タダ)。
美容と健康に、みんなの腹式呼吸でリフレッシュしてください。

たかが呼吸、されど呼吸。

この呼吸法ひとつで、グッと元気がでてきますよ。


よくあるご質問

よくあるご質問をまとめましたので、参考にしてください。


腹式呼吸を一度はやってみたかったのですが、やり方がよく判りませんでした。
「みんなの腹式呼吸・DVDビデオ+解説書」を体験すると、かんたんにマスターできそうなのですが。
「みんなの腹式呼吸」は、あなたが日常おこなっている呼吸が基本になっていますので、むずかしいことはありません。
ふだん無意識にやっている呼吸を、やり方を少し変えるだけで大丈夫です。 ビデオ映像と解説書のイラストを併用しておこなうと、楽にマスターできます。
所要時間は、一日数分~10分程度で十分、ご自分に合ったペースで気軽に実践してみてください。
「みんなの腹式呼吸」を注文後、商品はどんな形で手元に届きますか?
商品は、収録時間38分のDVDとA5サイズで16ページの解説書のセットを、完全梱包でお届けします。商品には、1年間は質問回数無制限のメールサポートと回数無制限の電話相談が付いています。
「みんなの腹式呼吸・DVDビデオ+解説書」の商品の代金以外には、費用はかかりませんか?
費用の発生は、商品の購入代金だけで、この呼吸法の実践には、あとは料金はかかりません。1年間のメールサポートと電話相談も当初の購入代金に含まれています。
1年間のメールサポートと電話相談の内容についてもう少し知りたいのですが。
「みんなの腹式呼吸・DVDビデオ+解説書」は、だれでも手軽に腹式呼吸が実践できるよう、解りやすい内容になっています。
しかし腹式呼吸を実践していく過程で、疑問点や問合わせ事項が発生してくることもあるかと思われますので、サポートをお付けしました。

メールサポートと電話相談はどちらも、ご購入日から1年間は回数無制限でサポートさせていただきますので、気になることは何でもお気軽にご質問ください。

電話相談は、あらかじめ相談日時を決めて電話かメールでご連絡ください。約束の日時に指定された電話番号に、こちらからご連絡します。
電話相談の対応時間の目安は30分程度を予定しています。 相談の前にご質問の内容をまとめておいていただけると幸いです。
商品の返品はできますか?
【当店責任の場合】
商品に不具合があった場合は、商品到着後1週間以内にお報せください。 送料などの手数料は当店負担で新たな商品をお送りします。

【お客様ご都合による場合】
購入後1週間以内の未開封の商品は、返品をお受けいたします。電話かメールで連絡後、振込先口座を記入したメモを同封し、送料購入者ご負担で返送してください。
返品商品到着後、振込手数料を引いた金額を、3営業日以内に指定先の口座にお振込みいたします。

医学博士が認めた健康法

医学博士 七戸和博 さま

日本医科大学 医学部講師談

最近の医療は、クスリや機器に頼りがちです。

人間は本来、健康を自分自身で維持していく力を持っているはずなのに、そのことをすっかり忘れています。

その答えは、わたし達が日常くり返している呼吸にあったのですね。
みんなの腹式呼吸は、現代人がかかえている健康面の不安を解消してくれます。わたしはこんな健康法を待っていました。

みんなの腹式呼吸 店長からのごあいさつ

わたし達は忙しい毎日に追われていると日々、余裕のない呼吸になりがちです。

そこで、今まで無意識だった呼吸をやり方を少し変えて、深く静かに腹式呼吸をやってみませんか。

新鮮な酸素が体全体にいきわたって心身共にリフレッシュします。
所要時間は2~3分。

この腹式呼吸のメリットを、多くの方にご紹介したいというのが当店のポリシーです。

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【返品連絡先】
〒221-0865 横浜市神奈川区片倉5-58-32-209
担当者:オイケン・及川賢一
E-mail:rhapsody1@rk9.so-net.ne.jp

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土曜 8:30~12:00

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メールへの返信は24時間以内におこないます。
日曜祝日は、お休みをいただいております。

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〒221-0865
神奈川県横浜市神奈川区片倉5丁目58-32-209
当店運営責任者:及川賢一
当店セキュリティ責任者:及川賢一
E-mail:rhapsody1@rk9.so-net.ne.jp

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当店は、お客様のお声を何よりも大切にしています。
皆様のご意見を、品質の向上と店舗運営の改善に反映させ、当店の製品が人々の暮らしに役立ち、広く社会に貢献できるよう努めてまいります。

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