オイケン oiken

腹式呼吸のオイケン
及川賢一プロデュースの「みんなの腹式呼吸」で今日も気分爽快!

腹式呼吸のオイケン
及川賢一「みんなの腹式呼吸」

呼吸の広場へようこそ

呼吸を変えるとこんなに違う

呼吸には大きく分けて胸式呼吸と腹式呼吸があります。
私たちは日々、無意識に胸式呼吸をしていますが、お腹でゆったり腹式呼吸をすることで腸の働きを良くしリラックス。
腹式呼吸をだれでも楽にマスターできるようにと考え出来あがったのが、「みんなの腹式呼吸」です。

わたし達の体の臓器は、交感神経と副交感神経から成る自律神経に支配されています。活動時には交感神経が、休息時には副交感神経が優位になった状態です。
ストレスが溜まると緊張し体に不調をきたしますが、腹式呼吸で副交感神経を優位にはたらかせると血行がよくなり、体が温まってリラックスします。

自律神経の安定に大切なのが呼吸。
空気は身近にあって、いくら使っても無料です。
一日数分でもお腹でゆったり呼吸をすると、1回で通常の3~4倍の空気を出し入れすることができ、
カラダもココロもリフレッシュ!



よくあるご質問

よくあるご質問をまとめましたので、参考にしてください。


腹式呼吸を一度はやってみたかったのですが、やり方がよく判りませんでした。
「みんなの腹式呼吸・DVDビデオ+解説書」を体験すると、かんたんにマスターできそうなのですが。
「みんなの腹式呼吸」は、あなたが日常おこなっている呼吸が基本になっていますので、むずかしいことはありません。
ふだん無意識にやっている呼吸を、やり方を少し変えるだけで大丈夫です。 ビデオ映像と解説書のイラストを併用しておこなうと、楽にマスターできます。
所要時間は、一日数分~10分程度で十分、ご自分に合ったペースで気軽に実践してみてください。
腹式呼吸を続けていく上で、この先必要になってくるものはありますか?
この呼吸法の実践には、特別な用具などは必要ありません。商品の「DVDビデオ+解説書」にそって進めていってください。
姿勢も仰向けの他に、椅子に座った状態でも、立ったままでも大丈夫です。
商品購入後に質問や問い合わせはできますか?
腹式呼吸のやり方、ビデオ・解説書の内容について、またその他質問等がありましたら、お気軽に当店へご連絡ください。
メールは24時間受付可能です。
問い合わせや質問には、迅速に対応いたします。

医学博士が認めた健康法

七戸和博 さま

学位 医学博士(日本医科大学)

わたし達の生活にとって医療は不可欠ですが、人間は本来、自ら健康を維持していく力をそなえていると思っています。

その点、我々が日常くり返している呼吸は、その手助けをしてくれるのではないでしょうか。
わたしはこんな健康法を待っていました。

みんなの腹式呼吸 店長からのごあいさつ

呼吸法を分かりやすく、だれでも簡単にできるようにと考え出来上がったのが「みんなの腹式呼吸」です。

日々、無意識にやっていた呼吸を、やり方を少し変えて、深く静かに腹式呼吸をやってみませんか。

新鮮な酸素が体全体にいきわたって心身共にリフレッシュします。
この腹式呼吸のメリットを、多くの方にご紹介したいというのが当店のポリシーです。

お買い物情報 Shopping Information
お支払いについて

お支払いは
・クレジットカード
・郵便振替
・銀行振込
がご利用いただけます。


配送について

ご注文の商品は、定形外郵便でお届けいたします(送料無料)。

返品について

■お届けの商品の初期不良の場合
商品到着後7日以内に、ご連絡ください。不良品の返品の際の送料は当店負担です。新しい商品は、連絡を受け次第発送いたします。

■お客様都合の場合
到着後7日以内の未開封の商品は、返品可能です。メールか電話で連絡の上、指定口座を記載したメモを同封して7日以内に商品を返送してください(送料お客様ご負担)。返品商品確認後、3営業日以内に振込手数料を引いた代金をお振込いたします。

【返品連絡先】
〒221-0865 横浜市神奈川区片倉5丁目58-32-209
担当者:オイケン・及川賢一
E-mail:rhapsody1@rk9.so-net.ne.jp

営業時間・お問い合わせ

■当店営業時間
平日 9:00~18:00
土曜 9:00~12:00

ネットのご注文、メールでのお問合せは24時間可。
電話でもお気軽にお問合せください。

オイケン
〒221-0865
神奈川県横浜市神奈川区片倉5丁目58-32-209
当店運営責任者:及川賢一(080-2056-2805)
E-mail:rhapsody1@rk9.so-net.ne.jp
Phone:045-491-5900

【当店のポリシー】
当店は、お客様のお声を何よりも大切にしています。
皆様のご意見を、品質の向上と店舗運営の改善に反映させ、当店の製品が人々の暮らしに役立ち、広く社会に貢献できるよう努めてまいります。

pagetop▲