オイケン oiken

腹式呼吸のオイケン
及川賢一プロデュースの「みんなの腹式呼吸」で今日も気分爽快!

腹式呼吸のオイケン
及川賢一「みんなの腹式呼吸」

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医学博士が認めた健康法

七戸和博 さま

学位 医学博士(日本医科大学)

わたし達の生活にとって医療は不可欠ですが、人間は本来、自ら健康を維持していく力をそなえていると思っています。

その点、我々が日常くり返している呼吸は、その手助けをしてくれるのではないでしょうか。
わたしはこんな健康法を待っていました。

みんなの腹式呼吸 店長からのごあいさつ

わたし達は忙しい毎日に追われ、いつしか余裕のない呼吸になりがちです。

そこで、今まで無意識だった呼吸をやり方を少し変えて、深く静かに腹式呼吸をやってみませんか。

新鮮な酸素が体全体にいきわたって心身共にリフレッシュします。
所要時間は1回約3分。

この腹式呼吸のメリットを、多くの方にご紹介したいというのが当店のポリシーです。

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